广州桑拿浴对孕妇的安全性如何？

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广州桑拿浴对孕妇的安全性

根据多项研究和专家建议，桑拿浴对孕妇并不安全，特别是在怀孕早期。以下是具体的风险和注意事项：

1. 高温对胎儿的影响

• 听力受损：根据有关调查统计显示，如果准妈妈在怀孕三个月时经常蒸桑拿，那么腹中胎儿出现听觉异常的危险系数，要比正常高出55~85倍。这是因为孕妇怀孕前三个月时，是胎儿听觉器官细胞发育的关键时期，而胎儿对热辐射较敏感，桑拿的热辐射极易对其听觉器官造成损伤。
  
• 胎儿畸形：温暖可促进身体新陈代谢，但对准妈妈来说，若长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使准妈妈使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷（如无脑症）。
  

2. 对孕妇身体的影响

• 血压和心率变化：桑拿浴的温度较高，人在蒸桑拿时，高温会使血管扩张。对于准妈妈来说，蒸桑拿会使子宫的温度上升，她们的血容量也会增加20%~30%，同时，大量排汗体内循环的速度加快，心率加快每分钟15次左右，随之血压也会有所升高。以上反应对准妈妈本身和胎儿都没有好处，甚至可能造成胎盘早剥。
  
• 滑倒风险：桑拿房空气不流通，持续的高温会引起人眩晕的感觉，加上有时桑拿房里会有雾气，洗浴后地面又很湿滑，很容易致使准妈妈滑倒。对准妈妈来说，滑倒有时候意味着流产等状况的发生，所以还是应该少去桑拿房等容易滑倒的地方。
  

3. 专家建议

• 避免使用：美国妇产科医生大会（ACOG）建议母亲在怀孕时不要做桑拿。
  
• 咨询医生：如果孕妇确实需要使用桑拿，建议在使用前咨询医生，并将使用时间限制在15分钟以内。
  

总结

桑拿浴对孕妇并不安全，特别是在怀孕早期。高温环境可能导致胎儿听力受损、畸形，同时也会增加孕妇的血压和心率，导致供血不足和滑倒风险。因此，孕妇应避免使用桑拿浴，如果确实需要，应咨询医生并严格控制使用时间。